我天天都很怕冷，冬天的时候，手脚都变得很冰冷的，有时候睡一觉起来手脚还是冰冷的，家里人说我是体寒，我想知道体寒是怎么回事？
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体寒是一种先天性的体质，是因为身体不好，没有补充足够的营养所形成的一种症状，体寒一般是女性比较多见，容易怕冷怕寒的现象，体寒一定要及时的进行治疗或者是进补，手脚冰冷的话，容易感冒，及时的进行治疗，是能够改变体质的，如果是轻微的症状可以通过饮食来调理的，可以多吃一些温和的食物，如果出现小便多，腰酸疼痛的话，就需要进行药物治疗，千万不能盲目的治疗，最好是先检查清楚，然后在进行治疗会比较好。
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