最近新尝试了一种排毒减肥法，一天不吃饭只喝水，后来给我饿的开始狂吃东西，胃变得疼痛难忍，后来去医院看是胃穿孔，之前我是有得过胃病的，可是我不想吃药，请问我该怎么办?
快读网小编为您收集整理：
胃穿孔就是由于暴饮暴食引起的，以后千万不要看网上说的什么减肥方法，一般都是不科学的，对人的身体伤害很大，你之前饿了一天之后又狂吃，不仅减不了肥还会导致吃的更多。并且你之前还得过胃病，胃是很难养的，稍有刺激你的胃病就会加重。
最近一段日子你先吃流食，多喝些粥之类的，有助于消化。之后饮食要注意少吃油炸、辛辣和生冷的食物，多吃蔬菜水果较为清淡的饮食。一定要养成少食多餐，细嚼慢咽的饮食规律，吃一些奶制品、豆制品。多补充维生素c，维生素c对胃有保护作用，增加胃的抗病能力。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com