最近额头和下巴都起痘了,尤其是额头最严重,这几天晚上都是一点左右才睡觉,早上五点就起,快到春节了,饭局也多,不知道是不是跟这些有关系,请问有什么速效的办法去痘痘?
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从您的描述来看,额头上长痘可能是因为休息的不好,睡眠不足造成的,建议你饮食注意清淡,少吃油腻、辛辣的食物。保证晚上十点半睡觉,最晚也要在十一点半之前睡,睡眠不足也是会导致痘痘的滋生的。
还有就是长痘的地方不能拿手碰,因为会感染到细菌。如果额头有刘海建议绑起来,可以让皮肤得到呼吸。一时间也想不到别的了,希望这些对你有帮助。
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