我是一名40岁的中年男性,上个月总是有头晕头痛的情况,上医院检查,确诊为高血压病。请问吃什么东西可以降低血压啊?
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您好,高血压在中医上认为属肝阳上亢、肝风内动所致。下面介绍一些常用的降压食物。供您参考。
1.芹菜:性凉味甘苦,气浓芳香,能清肝热、利头目、利小便,是肝阳头痛患者理想的保健食品。
2.菊花:性微苦,味辛甘,清头目,利小便,抑木气,潜肝阳,为治疗肝阳上亢、肝风内动之要药。
3.天麻:性平味甘,专入肝经,凡肝阳上亢、肝火上炎、肝风内动之证,不论虚实寒热,皆可选用。
对于这个问题,我还要和您说明一点,除了饮食调理以外,还要配合医生指导下的药物治疗,双管其下,才能取得最大的疗效。
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