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:血糖高血脂高吃什么食物对身体好?

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2016-03-10
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  我的一个同事一直都有血糖高,血脂高,最近整个人都显得不精神,请问患有血糖高血脂高的人吃什么食物对身体好?

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  血糖高、血脂高要及时治疗,否则对身体有很大弊端,以免造成严重的疾病。血糖高,血脂高主要与平时的生活习惯和平时的饮食有直接性作用。倘若平时饮食上没有一点忌讳,血糖高、血脂高的发病几率就会很大。建议每一个人在吃饭的时候都要注意,无论吃哪种食物都要适可而止,不能一味地吃。大鱼大肉也要吃,五谷杂粮也要吃。清淡食物,新鲜蔬菜也要吃。如果长时间饮食规律健康,对抑制血糖高,血脂高是有很大效果的。

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