你多久没有大哭过了，多久没有大汗淋漓了，是不是经常觉得口干，肠胃不舒服?可别小瞧身体里的这些水，不管是泪液、汗液，还是唾液、消化液，都在发挥着传递营养、排泄废物、调节体温等重要作用。下面权威专家就来教您护好身体里的水，千万不能让它们变得干涸
三类疾病最易找上门 对于59岁左右的男性来说，三类疾病最容易找上门。 一是心脑血管疾
现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，列举一下在床上不能做的五件事情。 一、不要穿袜子 不要穿袜子，非凡是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，非凡是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉
你是否总听到这样的常识：饮食减少脂肪摄入有利健康、抽烟只对肺部有害、补钙就可以预防骨质疏松...貌似这些是我们日常中奉为神话的健康理念吧，但是随着科学的发展，这些都被证实是片面的甚至是错误的。下面，一起跟着小编，来打破这些健康神话，重塑健康理
便秘应该是日常生活中比较常见的了，有时饮食不规律就常常导致便秘，虽然这不是一种大病，但是它能够引起很多的不适。最近研究表明，一天不排便等于吸了三包烟，可见便秘的危害有多大。那么，便秘怎么办?便秘吃什么好呢? 便秘危害吃什么好 便秘怎么办 三天不
现在天气越来越冷了，这个时候人们的免疫力低下，又是疾病的高发期，很容易被疾病缠上，如感冒，冻疮等，冬季想要不长冻疮、不感冒，你需要掌握冬季防冻小常识。其实有很多方法可以帮你御寒保暖，今天小编为您介绍冬季防冻小常识，这16个要点要牢记! 冬季防
茶叶蛋是我国的传统饮食之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳含有单宁酸，能有效地预防中风所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能
有专家指出，当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就像有惯性一样会保留下来，并形成了器官的记忆，以后出现这种刺激就会产生同样的不良反应。对已形成的器官不良记忆，可以通过一些简单的方法来改变或消除。 6大器官的小毛病容易反复 1、皮
很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，与其选择止痛片，还不如在日常中做一点小改变就可以。下面小编告诉你几个保护肩颈的小妙招就可以全天候不劳损脖子。 颈部酸痛衰老9个小妙招保护肩颈 1.出门围围巾 肌肉也会热胀冷缩。早晨出
健康是革命的本钱，拥有一个健康的身体才是王道，很多人都会花上大量时间和金钱放到健身房上，殊不知在日常生活中，我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体，让你百病不侵。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿，百病不侵。 20
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