稍不注意，身体就会跟我们唱反调，出现这样那样的小问题，让人苦恼。近日，专家总结一些窍门，帮大家对症下药。 口臭眼袋 恼人小毛病如何对症下药 牙斑 原因：咖啡、红酒和深色碳酸饮料喝得太多，都会伤害牙齿表面。 对策：某些特殊的牙膏可以美白牙齿，但有
睡前喝水，可以降低血液黏稠度，降低心血管事件的发生。但这样是否会对肾脏造成负担呢?其实，大家都无需过分担心，因为对于绝大多数人而言，睡前喝水没有坏处，但关键还是要适量。 睡前喝水有益但关键要适量 严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者，由于肾脏存
冬季冷空气活跃，过敏性哮喘进入高发期，此时掌握科学合理的护理措施是非常关键的，小编列出了以下5大注意事项： 寒冬过敏性哮喘患者自我护理 一：及时添衣保暖。过敏性哮喘患者在气温下降时， 一定要及时添加衣物，特别注意颈部的保暖。避免穿含有动物毛皮
细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。 做对这10件事能助你防癌 1.每天出点汗。专家研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平，
冬季天气寒冷，养生时总想着防寒保暖，但有些时候，我们做的事情未必是真的，这几个误区，冬季养生时一定要避开。 冬季养生避开5大养生误区 冬季养生要避开的五误区 误区一：衣服穿得越多越好 衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和
肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。这是一个误区，专家说，中医学所指的肾，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的肾，是指实实
体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事： 脂肪肝必做7件事:绝不喝酒 1.少吃肥肉和油
胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰着很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢? 胆结石患者吃什么好？ 1、柿子椒 俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食
有一句古话，叫做饭后百步走，活到九十九，说明饭后散步有益于身体健康，而老人喜欢散步，散步这种慢运动，也非常的适合老人，但是要注意，老人饭后不应该立刻散步，会对身体有伤害，我们下面就来讲一讲，饭后散步要注意哪些方面，不仅是老人应该看一看，大
口腔疾
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