腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点： 预防腰腿疼痛的11个要点 阅读配图 1、睡硬床 25岁以后，睡觉休息选用质地较硬的床，可以是木板床上垫棉被，或用棕垫床。质地过软的床
手足口病是由多种人类肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生在5岁以下的儿童。临床表现是急性起病，发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足、肘、膝和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。疾病多
现在已经进入了手足口病的高峰期，引发此病的小孩也越来越多了，相信很多家长都关心着一个问题就是如何正确的预防手足口
手足口病是小儿易传染的疾病，但是是可防可控的，所以家长不需要恐慌、担心，只要做好个人卫生，注意护理，都是可以痊愈的，但是要注意的就是避免进入手足口病防治的误区。 关于小儿手足口病的误区 误区一、患过手足口病以后不会再发 手足口病常见于5岁以下(
方一 大蒜玄参水治痛经 配方：大蒜60克，玄参，生地黄，当归，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。 用法：将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，月经前10天开始泡脚，
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状
秋季天气干燥，人体内水分的流失异常严重，尤其对女性来说，更是需要好好保养，才能时刻保持健康动人的姿态。那秋季女性养生调理要怎么做才好呢?下面跟着娉娉淑女的养生专家一起来看看吧! 女人秋季养生如何调理 阅读配图 1、怕冷的女性 在寒冷的季节，许多女
俗话说，一场秋雨一场凉，在这个气温日渐降低的季节，人们会感受到身体发出的不适信号。有些人出门后，不仅脸上感觉不舒服，还会感受到嗓子的干疼，甚至有感冒的迹象出现。面对这种情况，大家要保持高度警惕，天冷之后要学会保护自己的鼻腔和咽喉，提高个人
喝茶一直是中国人最为接受的一种养生的方法，尤其是老年人。很多老年人都喜欢喝茶，这也是老年人养生的一个非常有效的方法。喝茶不仅能够补脾益气，而且很多茶还有明目的作用，这对于老年人来说是非常重要的。不过，老年人养生，也不是喝什么茶都可以的，有
上班、带孩子、洗衣做饭，不管男女老少，忙碌一天后身体都可能出现头痛、腰痛、肩颈僵硬、眼睛酸涩等疲劳症状。近日，专家称，深呼吸是缓解疲劳最直接的方式。 深呼吸是缓解疲劳最直接的方式 有上述疲劳症状的人，大多数都呼吸较浅，如果改用腹式深呼吸，活
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