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保健知识

  • 这4种皮肤病秋季最应该防

    在各种疾病当中,皮肤病虽不是致命疾病,但仍然会给我们的生活带来诸多困扰以及不便。进入秋天,颜面再发性皮炎、银屑

  • 强行忍住打哈欠 可能对身体不利

    上班、开会、听课时,或者在其他公共场合,犯困了总想打哈欠,但出于礼貌不敢张大嘴,不得不把哈欠硬生生地憋着。其实,打哈欠是一种积极的生理现象,强行抑制虽然挽住了形象,却对健康不利。 强行忍住打哈欠 可能对身体不利 研究表明,一次打哈欠的时间大约

  • 身体5个求救信号要留心

    人体结构十分复杂,整个机体由206块骨骼、肌肉、血管、神经等机构组成,也包括许多脏器。我们无法像修理机器般通过逐一检查来修复身体问题,但是,身体发出如剧烈头痛、胸痛腹痛等重大求救信号时,一定要提高警惕。 身体5个求救信号要留心 1.头痛欲裂,警惕

  • 这几件事容易让你惹上肺癌

    肺癌是全球最常见的恶性肿瘤,也是我国目前的第一大癌。肺癌不仅发病率高,居恶性肿瘤榜首,死亡率也位列第一,已经超越肝癌成为癌症中的超级杀手。 这几件事容易让你惹上肺癌 吸烟是首因,室污排第二 吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。当前我国吸烟

  • 每天站立工作1小时 有助降低癌症风险

    专家呼吁广大工作者每天至少站立工作1小时,以保持健康和匀称的身材。 每天站立工作1小时 有助降低癌症风险 专家警告说,在办公室或车内久坐会影响健康,因而非常有必要每日至少站立工作1小时。例如,站着进行电话交谈,或不搭乘移动电梯而走楼梯。 专家称,

  • 早期肺癌的六个蛛丝马迹

    目前世界各国肺癌的死亡率持续上升,其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型,容易造成漏诊﹑误诊。不过,再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹,在此,我们提醒大家关注下面几类症状。 早期肺癌的六个蛛丝马迹 咳嗽是最常见的症状。咯血则最有诊断意义

  • 口腔溃疡形状可提示癌变

    口腔黏膜溃疡(俗称口疮)在口腔疾病中像感冒一样多发,几乎每个人在一生中,都被口腔溃疡困扰过。其实,只要你了解它的发病原因,就能稳住阵脚,从容应对。那么,口腔溃疡有几种类型: 口腔溃疡形状可提示癌变 口腔溃疡的3类型 1.轻型 约占患者的80%,多数患

  • 心跳的太快太慢都折寿?

    健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。 心跳的太快太慢都折寿? 正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外

  • 专家提醒仔细辨别警惕脑卒中有8个预警信号

    脑卒中又称中风,是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾

  • 如何防治流感?注意4大误区

    错误一: 以为凉茶越劲越有效 专家解析:不少广东人习惯喝凉茶防治流感,认为能清热、解毒,其实这是个误区,过度寒凉容易伤脾。需要提醒的是,在防治流感方面,中医很强调地域差异、个体差异以及病情差异。与全国其他地方相比,岭南地区湿气重,广东人体质

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