我是一名护士,总是在夜里值班,这就使身体受到了影响。现在我觉得自己还特别容易上火,同事说可以吃一些罗汉果缓解一下,但是我对罗汉果基本是没有了解的,它对身体有好处吗?
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罗汉果的营养价值是很高的,同时也有一定的药物疗效。罗汉果有止咳的作用,有利于改善肺部功能,对于由于肺热或者肺燥等原因引起的咳嗽有很大的缓解作用,可以起到润肺的效果。其次可以缓解脑水肿的严重症状。另外,罗汉果可以对肠胃功能做出修复,从而保证大便的松软通畅,能够有效的治疗长期性便秘。但是对于患有高血压等相关疾病的人群要谨慎食用罗汉果。
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