我来月经的第一天会有腹胀、腹痛，血量少且会有少量黑色血块，我想知道这是为什么，平时该注意一些什么，谢谢。
快读网小编为您收集整理：
您好，这种情况中医理解为由“血瘀”引起，可能由“气滞”、“寒凝”、“湿热”等诱发。建议您做到以下几点：
1.经前及经期要密切注意温度的变化，可适当增衣，注意保暖。月经期间身体抵抗力差、应尽量避免受寒、冒雨、在水中行走等，防止病情进一步加重。
2.经期不宜食用一些寒凉冰冷之品，以免加重体内的寒邪。
3.经期要情绪稳定，心境平和，避免一些不良情绪的刺激。
4.必要时到医院全面检查，明确诊断，对症治疗。
祝您早日康复！
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com