老公送了我一份特别实用的新年礼物，是一箱红酒，呵呵，知道红酒对女人的身体好，但是对喝多少如何掌握还不太了解，每天喝多少比较适宜呢？
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你好，亲，真的是很有爱有很温暖的礼物呢，表示羡慕哦！红酒对女人有养颜，帮助睡眠的功效，适量的喝些红酒对健康有利。一般建议你晚上睡前可以喝一杯就行。红酒里的酒精可以起到促进提升睡眠的质量的作用，使人睡得安稳，不做梦。你还可以搭配一些奶酪搭配红酒一起食用，效果也不错。可以更好的提高身体的代谢功能，帮助燃烧脂肪，效果加倍哦！
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