我最近要相亲了，可是脸上的好多痘痘让我根本没有信心赴约。这种情况已经困扰我五、六年了，请问怎么做才能使脸上的痘痘消失啊？
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您好，您的情况首先考虑是痤疮，它的发生主要与细菌感染、皮脂分泌过多、炎症反应等因素密切相关。建议您平时应多注意这些方面：
1.首先，本病的发生与您的体质有关。所以建议您去寻找一名优秀的中医进行药物调理，根据您自身的情况因人制宜，这是最重要的。
2.其次，在中药治疗的基础上，还要保证每天用温水洗脸1-2次，促进局部血液循环与炎症的消散。避免使用化妆品。
3.平时要以清淡饮食为主，忌烟酒，养成良好的作息时间，不要熬夜。坚持运动，增强体质。
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