这段日子，我总是间歇性的腹痛、腹胀，最要命的是还有大便次数增加。我是一名公交司机，这可害苦了我。我该怎么办？这是不是肠道易激惹综合征啊？
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您好，肠道易激惹综合征是一种肠道功能发生紊乱的疾病，建议您注意以下几点：
1.您的症状最好要到医院进行相关检查，明确诊断。以排除一下器质性疾病或肿瘤性疾病的可能。
2.要做到起居有常，注意休息，防止受凉使症状进一步加重。
3.饮食以清淡、富于营养、易消化的食物为主，可食用一些对消化吸收有帮助的食物，如山楂、山药、莲子、扁豆、芡实等。
4.避免进食生冷、不洁、难消化、润滑肠道的食物或药物。
祝您早日康复！
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