我今年48岁,去年单位体检,检查出来我有三高,尤其是高血脂问题比较严重,我平时喜欢喝茶,请问喝什么茶降低血脂?
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你好,一般来说,在有高血脂的同时,也会有高血压,高血糖等现象发生,这就是我们常说的三高问题。下面给你推荐几种,能够有效降低血脂的茶,希望你能够喜欢;
一,绿茶,绿茶含有丰富的茶多酚,经常喝绿茶,能够有效降低血脂和血压,同时也有降低脂肪,减肥美容的功效。
二,龙井茶,龙井茶的茶叶,产生平原地区,茶叶里面含碱,而含碱量丰富的茶叶,能够有效控制血脂。
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