我牙齿长的还算不错，洁白又整齐，可是有个问题困扰我好久了，那就是我的牙龈经常的会肿痛，有是连饭都吃不了，这该怎么办呢？
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牙龈经常性的肿痛就要考虑是不是饮食上出了问题，因为不健康的饮食习惯会导致牙龈红肿的问题出现，尤其是在食用了太多容易上火的食物之后。所以在平时的时候要多注意饮食这方面的问题，不要吃太热的东西，也不要吃太咸太辛辣的东西，多喝水少吃零食。此外，还有一个方面就是不正确的刷牙方法，这也会导致牙龈红肿的情况出现。所以正确的刷牙方式也是也有必要注意的。
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