我家小孩已经七岁了，最近他老是不想吃饭，一直说自己肚子难受，晚上睡觉不安稳，注意力老是不集中，我带他去医院查了，医生说可能是缺铁性贫血，平常吃什么比较好啊？
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缺铁性贫血的孩子在日常生活中可以多吃一些含铁比较丰富的食物，像面粉和玉米粉这几种食物都是背强化铁剂的食物，所以补铁效果非常好的。动物性的一些食物当中，动物的肝脏以及肉类的食物的含铁量也是非常高的，而且肝脏中含有很多的铁元素和维生素A，以及丰富的叶酸，对于7岁这边的孩子非常好。而且食物中的维生素A对于铁元素的利用和吸收也是有很好的作用的。
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