前些天牙龈疼痛，红肿，感觉有出血的情形，到医院治疗后症状得到很多的改善，现在继续吃药已经恢复得差不多，由于牙龈问题影响到我的工作和生活，所以希望以后不会再有这样的情形，所以想知道在日常生活中该如何保护牙龈？
快读网小编为您收集整理：
牙龈是最容易遭受健康威胁的牙齿部位，由于牙龈问题与不良的饮食和口腔护理习惯有密切联系。所以牙龈护理应积极做好口腔的护理工作，特备是及时清除牙齿里的牙结石，除定期洁牙外。在日生活中要养成正确漱口习惯。另外再日常生活中同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等有助牙龈保护的食物。另外忌生冷、辛辣等食物，因为这些食物对牙齿刺激较大。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com