我单位有个女同事跟我关系很好，最近她老是跟我说她气血不足，整个人都不舒服，问我怎么办。我怎么知道呢，所以就想在这问下像我同事这样气血两亏怎么办呢？
快读网小编为您收集整理：
如果情况比较严重，那建议可以同过口服一些具有补血益气的中药来调理。这里例举一些可以补血益气中药给大家，如太子参，山药，当归，熟地，白术，麦冬，鸡血藤，黄精等这些。但是不要自己去随意的调配，在服用这些之前最好是要问下医生，然后再根据医生的指导适当的搭配，这样才会达到理想的效果。另外，也可以适当的试试食用驴肉，这也是可以起到补血气的作用的。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com