我在生下孩子哺乳期间,胸部看起来还很大的,但是自从断奶之后,胸部明显缩水了一样。现在不仅下垂,还特别小,是怎么回事啊?有哪些方法可以丰胸的?
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在你哺乳期间,胸部看起来很大,是因为奶水填充了的原因。而孩子哺乳期间,如果不注意脂肪的补充,胸部的脂肪就会薄弱很多,因此很多妈妈在结束哺乳之后,胸部都会缩水。
想要丰胸的话,在饮食上不能因为减肥,而限制摄入含有脂肪的食物,虽然不要大鱼大肉,但是也要经常吃红肉或是白肉。还可以多吃喝鲫鱼汤、多吃青木瓜、坚持喝牛奶。
规律而和谐的性生活,也是刺激乳房再生长的一种好方法。平时要注意自身性生活的和谐,让丈夫帮助自己多加按摩胸部。
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