我刚生完孩子，身体比较虚弱，老公三天两头的跟我炖燕窝，我很知道过犹不及的道理，所以担心燕窝吃多了会有副作用，但是又不能直接给老公讲，毕竟老公也是一片好心，所以想知道燕窝有什么样的副作用？
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你好，一般人群均可食用。体质虚弱者、产后、老人或哺乳期妇女及爱美女士更宜，如果担心燕窝有副作用，可以在感觉体恤症状消失后逐渐减少燕窝的使用量，进而不再吃燕窝。虽然燕窝是补品，但是食用也要有所注意，如果盲目或者不规范的服用燕窝，那么副作用肯定是会有的。特别是产后妇女在有感冒、脾胃虚寒时就不要再服燕窝了，因为这些条件下服用燕窝可能会导致副作用。
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