我今年20岁，久坐久站后，眼睛前会出现一片昏暗，而且有短暂的头晕，到医院检查后，医生说我贫血，给我开了药后，但是效果并不是很理想，症状经常也出现，所以想知道如何治疗男性贫血？
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造成男人贫血的原因很多，其中以溶血、造血功能障碍、缺铁、出血等因素较普遍和常见，所以要改善贫血首先要弄清楚导致男人的贫血的原因，进而针对性治疗。另外，不良生活习惯与男人贫血有密切联系，所以要注意避免过度劳累，保证睡眠时间。在饮食上，不同类型的贫血在食物选择上也有却别。对于缺铁性贫血建议多食瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白食物。荔枝、葡萄、乌贼(墨鱼)、花生在辅助治疗男性缺铁性贫血方面也有不错的效果。
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