昨天去做皮肤护理，发现额头长出了几颗痘痘，美容师给我用工具挤破，还涂抹了一些祛痘霜。今天早上起来洗脸又多了几颗，很烦人。不知道这是怎那么一回事，该怎么消除呢？
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额头长痘痘一般是是内分泌失调所引起的，还有一些是饮食的不当引起的，如一些刺激性的食物，或是外部环境空气的污染、皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘。要想预防和消除痘痘首先要注意饮食。少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃水果蔬菜。其次是皮肤的保养。注意皮肤的清洁、补水，保持水油平衡。如果脸部有痘痘建议您还是不要挤破，以免操作不当弄伤自己或是留下疤痕，可以用一些祛痘的美容药物涂抹，让它慢慢的自然恢复较好。
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