我的身材并不是特别瘦，但也不是很胖。可是因为入冬后吃了太多，所以现在比原先要胖了十斤，我想吃水果减肥，应该吃什么？
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水果含有维生素，多吃对身体有好处，可以减肥的水果有很多。
1，苹果，美容养颜佳品，调理身体内分泌，帮助消耗体内多余脂肪
2，香蕉，虽甜却不会发胖，能够有饱腹感，调节便秘问题，有效减肥
3，菠萝，提供人体需要的多种维生素，在吃的同时能够将营养完美吸收，不会增加脂肪，并且会消耗体内多余脂肪达到减肥功效。
4，西红柿，丰富的营养，酸甜的口感，无论直接食用还是搭配其他食材做成美味佳肴，西红柿都是吃不胖的。西红柿有着很好地营养功效，可以延缓肌肤衰老，同时又能保持身材，帮你减肥。
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