这几天一直头疼症状明显，有时候还伴有头晕的现象。不知道是不是和最近加班有关。有什么好的解决办法么？请问我该怎么办？
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这种情况多是和肝脏有关。从中医的角度来看，十有八九是肝火旺盛的原因。建议首先调整自己的生活习惯，不要加班熬夜，放松身体，不要过于紧张；其次，饮食注意均衡营养，不要贪多过补。最后建议选用一些药物进行辅助治疗，中草药最好。同时建议放开身心，好好睡上一觉。让自己暂时抛去烦恼，可以喝一杯牛奶或者酸奶在睡前，可以改善睡眠。这样对于你头痛头晕都是有好处的。
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