第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
知识目标
1．开始进入青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
3．青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．青春期的心理充满着矛盾和困惑，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
能力目标
1．全面认识青春期生理变化带来的影响。
2．认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
3．能够用多种方法调适青春期的心理矛盾。
情感、态度与价值观
在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化，并通过调适心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生活的意识。
重点
1．认识青春期的生理变化。
2．正确面对和调适青春期心理矛盾。
难点
悦纳青春期的生理变化。
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