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:孕妇可以吃红枣吗?

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2016-03-07
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  姐姐怀孕了,家里人每天做很多东西给她吃,粥里面放很多枣,但是我记得红枣可以生血活血,到底孕妇能不能吃呀?

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  孕妇是可以吃红枣的,但是一次不要吃太多。,红枣可以生血,每天吃几个就好,对孕妇的身体有帮助,补血补气。而且红枣和龙眼一起熬粥,对孕妇而言此效果更好。这也可能会变胖,在生完孩子后再调理身体,运动减肥就好了。

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