谁都希望能够长命百岁，那么，哪些因素会影响寿命长短?大家都知道，延年益寿离不开健康饮食和积极运动。但是，除此之外，还有很多我们忽略了的因素。 6个因素影响寿命长短，长寿关键要素排行榜 美国心理学教授霍华德弗里德曼和莱斯利马丁经过二十年的研究，
又到周末了，休息固然能够养精蓄锐，但过不好却可能招来疾
现在的年轻人，早上不想起，晚上不想睡。你是不是每次看到熬夜的N+1种危害，都下定决心要提早投奔床铺的时间;每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜但是，尽管如此，现实依旧是到了晚上不想睡。 晚睡强迫症怎么克服 如果你果真像
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想要冬天不生病，得从立秋开始保养 夏季炎热，人们为了躲避烈日的炙烤，纷纷躲进空调房。特别是那些白领上班族，上下班路上无论私家车还是地铁，都有空调;进了家门第一件事也是把空调打开。如此一来，虽然免去了酷暑的折磨，但是却让空调的寒气乘机侵入体内
中医养生理论中有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。 立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈
夏天，人们每天都要洗澡，但是，你知道如何正确洗澡吗?洗澡有哪些禁忌吗? 这五种情况绝不能洗澡，如何正确洗澡 洗澡的正确顺序 1、洗脸。 当你进入卫生间打开热水后，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，如果此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的
胃口好，身体才能好的道理很多人都明白，但是对于胃的养护却有很多人存在认识上的误区，很多看似与胃毫无关系的事情却将胃深深伤害了，而我们却全然不知。 连累胃受伤有哪些意想不到的事情 用餐时心情不好会连累胃受伤 用餐时心情不好会伤及到胃，主要是不良
所谓的生活常识有不少，但它们是否科学也许并没有多少人知道。这些常识在口耳相传的过程中难免失真。仙人掌防电脑辐射就是一个例子。如果你的办工桌上有一盆仙人掌的话，我估计你肯定相信仙人掌能防电脑辐射，但事实却并非如此。 仙人掌真的能防辐射吗 在电
1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能
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