随着空调在工作场所和居室的普及，越来越多的人患上了空调病，尤其是夏季发病率也在逐年增高，我们常常会感到疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头痛咽痛，神经痛或者胃肠道不适。甚至有些女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。那么为什
午睡是身体加油站 近年来，研究人员发现，20分钟的午觉，就可以让大脑重新开足马力工作，特别是对于一些精神需要高度集中的人来说。具体来说，午间打盹有以下10个好处： 1.减轻压力。静静地蜷缩在地板上的阳光里或者在办公桌上小睡一会儿，都能令人感觉到放
口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈
清晨起床4个要 1.早上洗澡 早上洗澡是个好习惯，早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛。并且，清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2.早上排便 早上起床排大便这个好习惯一经养成，你将终身受益.如果暂时还没有养成这个习惯，也
夏季到了，天气暖和了，这个季节菌类活动猖獗是腹泻的多发季节，很容易出现腹泻等症状，那么我们该怎么办呢，健康饮食夏季五妙招让腹泻远离你。 夏季5妙招让腹泻远离你 妙招1：腹泻好转后得多吃点，把损失的营养成分补回来。 专家点评：虽然腹泻好转了，但人
最近，全国各地都进入了雨水季节，这一季节不仅适宜肠道致病菌生长繁殖，而且也适合霉菌生长，老人、幼儿、肥胖患者或有慢性消化性的人，容易患上梅雨病。此外，连绵雨水的梅雨天，让脾胃负担加大，消化道功能减弱，人们就会感到乏力、头晕、四肢困重、没胃
日常生活中，我们经常会遇到咳嗽的情况。这是再正常不过的事情，很多人都会不以为意。但是，并不是所有的咳嗽都是小事，背后也许隐藏着危机。 几种咳嗽情况应提高警惕 咳嗽是人体的一种防御性反射动作，也是最常见的一种症状，从鼻咽部到小支气管整个呼吸道
汽车给人们带来了方便，但也给司机带来了疾病和一大堆的身体问题，长时间呆在驾驶座上的人总会出现腰痛的症状，那么开车腰痛怎么办呢?下面为您支招。 1、纠正坐姿 在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉
耳朵是我们感知外界的一扇窗，有了它，我们才享受到曼妙的音乐、倾心的交谈。但是，长期待在噪音环境中、长时间接打手机、长时间不离耳机、掏耳朵不当都会损伤你的听力。 耳屎到底该不该挖 今天我们就来谈谈掏耳朵这个话题。掏耳朵是生活中很多人的习惯，耳
现代社会，越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明
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