俗话话，十人九腰痛。腰痛是种常见病，常常迁延不愈。在日常生活中，除了需要得到医生的帮助外，腰痛患者要特别注意自我保健，只有自己当心了，才能减少腰痛发作的次数和症状，加快腰痛发作后的康复。那么你知道腰痛如何缓解吗?今天我就来讲讲如何通过改变习
常备防暑药 仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。 十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突
芒种是炎热夏季的开始，气温逐渐升高，天气转热，暑易入心。为了应付高温天气，不少人按照自己的经验或习惯来防暑降温，结果走进了养生误区，不能降温反而害己!看看以下14个芒种养生误区，你犯了几个! 芒种养生误区 误区一：空调应保持恒温状态 许多人在夏季
高考考生即将走进高考考场，考生顺利迎考是全社会的心愿，可种种意外总有可能出现在考生面前。高考过程中遇到意外情况如何处理? 突发状况：看卷头痛 应急预案：高考期间，家长可适当置配一些常用药品，以备孩子偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：
身为一个女人，除了要注重养成内在美，外表形象也是影响自信心的重要关键，要打造散发光采的肌肤，除了基础清洁与保养很重要外，也可以透过一些额外的方式来加强肌肤亮丽，焕肤就是很好的选择。 焕肤前先看清肤质 市面上各种焕肤酸类成分，都各有各的爱好者
在现代流行审美的诱导下，女性对瘦的渴望永无止境，似乎除了在T台上走秀的骨感模特以外，世界上其他女人都是胖子。而近日，俄罗斯《共青团真理报》网站刊文指出，脂肪其实是女性聪明的标志。 研究称女人臀大腿粗更聪明 美国匹兹堡大学的专家称，脂肪对人并非
疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错。医生也会弄错的7大症状。 1.尿频尿痛。常规诊断：尿路感染。可能疾病：间质性膀胱炎。 美国加州圣约瑟夫医院泌尿科专家布莱恩诺罗兹博士表示，如果使用抗生素一疗程后，尿路感染典型症状仍不消退，就
1.儿童 所有的人对流感都是易感的，它有易感的普遍性，但感染机会最多的是儿童。越是在具体单位的儿童越易感，比如幼儿园的儿童比散居儿童容易发
1、饭后不立即吃水果喝茶。 饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞，致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收，增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后，大约餐后2小时左右。 2、用唾液漱口。 老年人脾胃功能变弱，跟唾液分泌
【误区一：时时端坐预防背痛】 坐得太直，且长时间坐姿保持不变同样会给背部带来压力。如果你每天坐着的时间很长，那么每天试几次下面的方法：脚着地，背靠椅子，背部微屈。更好的方法是：每天站一会。 【误区二：搬运重物会损伤背部】 问题的关键不在于搬的
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