生活中引起失眠多梦的因素主要有生理、心理和社会等，此外还有常由精神激动，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。因而，要想摆脱失眠多梦的苦恼，就要找到产生失眠多梦的原因。及缓解失眠多梦的方式。 日常生活中如何冶疗失眠多梦呢? 一、失眠多
睡觉流口水可能与人的脾虚有关。还可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。 睡觉时流口水还有以下几种因素： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿
合理用药应遵循安全、有效、经济的原则，注意时间、剂量、药物、给药途径和正确利用。合理用药的原则有哪些?中老年人合理用药的原则具体包括以下几个方面： 1.减少药物种类、慎用新药。 如果同时服用5种药以上，老人因不良反应而跌倒的几率会高很多。 2.说明
自入夏以来，因为种种皮肤问题前来就诊的患者比比皆是。为什么皮肤在夏日更容易出问题，怎么才能让我们的皮肤安然度夏呢?夏季易发的皮肤病有哪些?今天我们就来细数下几种夏季易发的皮肤
咳嗽不仅会影响日常生活作息，比方说降低工作或者学习效率等，还可能是身体有些疾病的警讯，如肺结核或恶性肿瘤，因此千万不要等闲视之!下面为大家介绍咳嗽吃什么好： 咳嗽吃什么好维生素： 1、B族维生素 可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。
好皮肤睡出来，可还是有很多朋友睡眠不到8个小时。专家表示，睡眠不足不光影响气色，整个人都看起来显老十岁，而且睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低。那么，晚睡有什么危害?一起往下看看吧。 晚上睡六个小时 试验的第二阶段每天晚上睡六个小时。依然觉得不
罗圈腿怎么办？罗圈腿的危害 不管是出于何种原因，我们每天几乎都要走上一段路程。而走路不仅能锻炼身体，还能从走路姿势看健康状况。下面就一起来看看走姿暗示的危害吧。 走得缓，寿命短 走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确
每个人将大部分时间都花费在睡眠上，但睡觉这件看似简单的事，有多少人是做对了的呢?而且在睡觉上存在着不少的误区，会让睡眠质量更难以保证。那睡眠的误区表现在哪些方面呢? 睡眠的误区1、觉得美容觉越早睡越好 生活上，有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间
随着科技的不断进步，电脑也变得越来越普遍，而长时间呆在电脑面前办公会引发肩颈疾病，如果不及时治疗，可能引发更严重的疾
每个人都希望自己可以迟一点老，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品，有的人苦心搜索养生偏方，但你知道吗，最实用的养生方法就藏在我们的生活中! 每天清晨起床，只要你坚持做好9件事就可以延缓衰老哦~ 清晨做9件事延缓衰老 1.赖床 起床第一件事是
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