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保健知识

  • 狂长皱纹的9个生活恶习

    1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。 2、通宵上网 通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧! 3

  • 世界上最便宜的10个防癌小处方

    喝豆浆可防女性癌 美国癌症研究协会指出,常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家告诉记者,这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳

  • 出汗多要补充这些食物

    炎炎夏日马上就要到来,持续高温让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。 首先,适当吃点酸味食物,一方面,从中医的角度来讲,酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多,

  • 喝酒脸红好吗

    为什么人喝酒就会脸红呢?大多数人肯定会说:因为酒精里有乙醇呀!对于这样的回答,只能无情地给乡亲们打上大红叉了。其实,导致人脸红的并不是乙醇,而是乙醛。下面就告诉大家喝酒脸红好吗? 喝酒脸红好吗? 喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶,会导致大量的

  • 不想动 这种方法让你不动也养生

    很多人其实都有一种感觉,那就是经过一天的工作、学习后虽然仍有余力,但是轻松下来的感觉让自己根本不想动,还有身体的疲惫,精力的下降,也让自己恨不得整个人都按进床里不出来。正常讲,对健康有益的生活方式要相对动起来,保证气血的通畅才是保证健康、

  • 每天捏一捏让你更“肝”净

    体内的五脏六腑缺一不可,肝脏是其中最重要的器官,是人体代谢的工厂。肝脏具有解毒、代谢脂肪、分泌胆汁、造血等功能。所以说肝脏很重要。肝脏每天的工作量这么大,能否完成了?答案是不能百分之百的完成。很对时候我们身体自身在代谢的同时又在给肝脏造成伤

  • 失眠的原因有哪些

    中午看了一个访谈,一个著名艺人说因为各种原因,3年以来,一直处于睡眠不足的状态。刚刚又看了一篇文章,内容说有32%的中国人睡眠质量较差,究其原因多多少少都离不开失眠。那么失眠的原因到底是什么呢?失眠该怎么办?失眠应该吃什么?具体内容,跟小编一起去

  • 最令人尴尬的健康问题

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  • 这些地方出汗最危险

    人们都说双子座是双面的性格,所以很多人对他们是又爱又恨,我们的汗液也是那样的神秘,汗液也具有两面性哦,人与人之间出汗地方会有很大的差别,很多人会手心出汗,这是什么原因呢?随着夏季的温度越来越高,出汗手机难免的,可是有的时候某些地方异常的出汗

  • 音乐养生的11个神奇功效

    音乐养生的11个神奇功效 1、音乐改善免疫功能 音乐有促进免疫功能的效果,科研人员说,那些产生乐观向上情绪的音乐,能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加,这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平,这是一种与应激性相关激素。皮质

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