专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。 秋分养生要注意什么 品蟹 过量食蟹会致肠胃炎 秋分前
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超级食物能防癌?癌症是人为引起的?关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。小编帮助大众走出癌症认识的常见误区。 澄清癌症八个误传 误传1：癌症是一种人为的现代
在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。以下五种可能就是导致你得癌症的饮食方式哦。 五种饮食方式易引发癌症 过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为
许多白领男性在办公室中缺乏活动，加上空气不流通的环境原因，常会出现各种不适，譬如背部疼痛。这里推荐三种有效缓解背部疼痛的妙招： 缓解职场男背部疼痛的妙招 一、背部穴位敲打、按摩 长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状
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感冒是常见的小疾病，尤其是在冬季是感冒的高发季节，感冒的原因有很多，那么得了感冒如何治疗呢?以下就是民间流传的快速治疗感冒的小偏方。 民间十二种快速治疗感冒的偏方 1.热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量
注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是男性补充营养的全部。那么男性补充营养还要注意什么呢? 男性营养补充新知识 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾
平时我们伏案工作或学习时，若忽略了胸部的保健，很可能会出现胸部闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。工作时，一定要 多多注意。适当活动：适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动，可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸
癌症是现在健康的一大杀手，那么哪些人需要做防癌体检呢?下面就来了解一下六类人应该做定期防癌体检。 六类人应该做定期防癌体检 六类人应该做定期防癌体检： 1、宫颈癌高危人群： 女性，早婚、多产、多性伴侣、宫颈糜烂大多为宫颈癌高发人群。 2、乳腺癌高
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