每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。电脑族易出现5种痛，你知道吗?面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢?电脑族易出现5种痛，去看看如何缓解吧。 电脑族易出现5种痛： 手痛 腕管综合症。整天打字
夏季如何预防中暑?首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控心情，均衡饮食，在早晨或傍晚时多去散散步，多注意自己的生活习惯。去看看夏季如何预防中暑吧。 一、安
人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢?手指甲凹凸不平的危害有哪些? 手指甲凹凸不平是怎么回事 专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了
除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。中老年人怎样缓解腰痛?具体可常刮以下5处，能够改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，对腰部肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚腰痛有较好的治疗作用。去看看中老年人怎样缓
手汗脚汗如何治疗? 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。 脾胃虚弱者：伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。 脾胃实症者
初夏晒四个部位百病消 晒头顶：补阳气 中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳
炎热的夏季让不少人爱上洗澡、冲凉，为了解暑降温，有些人一天要洗上好几次。可是夏季洗澡也是有讲究的，有些情况洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天，下面一起来了解下夏季什么时候不宜洗澡吧。 夏季什么时候不宜洗澡 1、饱餐后 饱餐后洗澡，全身皮表血管
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初夏的气温极其不稳定，忽冷忽热的天气极易让病菌在此时见缝插针，稍不注意就会惹上疾
炎热的天气让人体更容易缺水，而皮肤干燥、嘴干舌燥是我们常见的缺水症状，那除此之外，身体缺水的症状表现还有哪些呢?现在就来给自检一下，看看体内是否缺水。之后，不妨多吃一些补水的食物，做一个水润的人! 身体缺水的表现 1、头疼。由于缺水，就会出现头
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