现在生活的不断提高，人们对于养生是越来越有要求，今天小编就教你如何在芒种的时候养生? 多补水 要午休 我国有些地方有谚语说：芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松
为什么会发生碘缺乏? 自然界的碘广泛分布于岩石、土壤、水及空气中，但由于雨水的冲刷作用，地表土壤中的水溶性碘经河流汇集到海水中。因此，生长在陆地上的谷物和蔬菜等农作物含碘量少。海洋是大自然的碘库，海产品含碘量高。人体内的碘主要依靠日常饮食补
一、头痛 头痛怎么办?头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎
1.高考和大姨妈碰上了怎么办?头晕、痛经、月经量多平时就让女同学们颇为烦恼的问题一旦在高考中爆发，结果可想而知。面对人生最重要的考试，考生和家长都急于寻找解决问题的方法。那么到底怎样才能让大姨妈给高考让让路?这样做是否会对身体带来伤害呢? 不必
随着高考大战的临近，除了对各科知识进行最后冲刺复习外，如何以最佳的状态登上高考战场，也成为了许多高考考生及家长最为关心的问题。高考过程中，会有很多的考生在生理方面遇到问题，尤其对女生来说，可能高考那几天会是比较特殊的时间。 女生高考时遇到生
倘若女生的月经周期本来就比较特殊，例如每季一次或一年一次的同学，则建议她索性赌一次，赌它在考期不来。 月经是有规律的、周期性的，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成，且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。在卵泡发育
大暑已至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体?北京中医药大学周俭教授为大家详解夏日养生的10个最佳。 最佳调味品食醋 高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。 一、促进肠
一项网络调查显示，工作3年左右是过劳肥高发期，超1/4的人体重较刚入职时增加5公斤。媒体从业者、IT工作者、医务工作者、律师，被评为最容易过劳肥的职业。你，也被伤到了吗? 过劳肥有哪些危害 一、什么是过劳肥? 由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，
世界卫生组织13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，从总体上看，截至2013年，全世界人口的寿命都较以往有所增加，其中日本为最长寿国家。 日本人长寿的秘诀是什么 中国在此次报告中的人口平均寿命为：男性74岁，女性77岁。 报告指出，到2013年
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