睡眠相位后移综合症(Delayed sleep-phase syndrome，简称DSPS)是一种慢性睡眠紊乱，患者一般都会晚睡晚起，生活节奏受严重影响。 在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡着，睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。
晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：早上吃姜，胜
其实有很多人都会好奇为什么我们每天早晨起床眼角都会有眼屎。这其实是一个非常严肃、涉及我们自身健康的重要问题。您注意观察过您的眼睛吗，是否想过我们明明睡前把脸洗干净，睡着以后眼睛也是闭着的，脏东西都进不去，为什么第二天睡醒眼睛里还会有眼屎呢?
染发剂由于是化学物品制成，经常使用对人身体不好，这是众所周知的。据悉，日本和韩国的妇女大约有60%的人都染过发。在一些当红的歌星、影星带动下，染发已经不可阻挡。 很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，长期使用染发剂，乳腺癌、
1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。尤其以早餐为主，早餐喝粥，既能清理肠胃，又能达到养胃的目的，当然，不同的粥有不同的功效。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。 藏在身边的长寿秘密哇，之前居然不
在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼，肚子疼不仅浑身难受，而且影响我们生活质量。有哪些快速解决肚子疼的方法呢?小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法，一起来看看吧。 解决肚子疼的方法有哪些 解决肚子疼的方法有哪些 肚子疼好像很常见，如果你着
医生，一定要内检吗?我可不可以不要内检?在妇产科看诊时，常有患者要求不要做内检，有些女性因害怕内检而拒上妇产科，而错失疾病诊察的良机甚至是疾病治疗的最佳时刻! 内检真的令人尴尬!为什么一定要内检? 内检确实可以拒绝，但是在拒绝前，请您想想自己为什
肚子疼怎么办 人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。 几种不同原因造成肚子疼的解决方法 还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤
跨过30岁这一个大关，你还觉得自己依旧青春年轻嘛?其实，人过了30岁，身体的各种机能都开始走下坡路，此时也可能有一些你从没想过的肿瘤就会找上门，以下几种常见肿瘤应当引起重视。 睾丸癌 20~40岁的男性是高发人群。其明显症状是下腹疼痛或阴囊有沉重感。
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