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保健知识

  • 7种体质女人容易痛经,你中招了吗?

    有些女性最不愿意来大姨妈了,不是怕来大姨妈的时候麻烦,而是因为来大姨妈的时候会痛经。其实有7种体质的女生是最容易痛经的,你会不会属于其中的一种呢? 1、血运不畅型 经血颜色暗沉,觉得黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。最好不要运用卫生棉

  • 起床5个现象说明越来越老

    人的身体每天都在发生各种各样的变化。每天早上起床若是觉得自己有以下几种症状,可就要小心了,这些现象都说明你在慢慢变老,要加强对自己身体的保养。 一、便秘 你没有想到-这个盘绕长达5、6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此,因为肠道是我们身

  • 立春之后重在养肝

    二十四节气中的立春已过,中医素来有春宜养肝之说,这个时间养肝很有必要。 春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,同时,慢性胃炎和消化道溃疡多也容易发作。春季饮食调养宜清淡可口,忌油腻辛辣,应选择一些养肝、疏肝、

  • 中医如何快速治疗肚子疼

    在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼,肚子疼不仅浑身难受,而且影响我们生活质量。中医可快速治疗肚子疼?小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法,一起来看看吧。 中医如何快速治疗肚子疼 中医可快速治疗肚子疼 肚子疼是一种常见的疾病之一。小编就为

  • 肚子疼如何通过饮食来止疼

    在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼,肚子疼不仅浑身难受,而且影响我们生活质量。肚子疼如何通过饮食来止疼,小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法,一起来看看吧。 肚子疼如何通过饮食来止疼 总肚子疼吃什么 消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食

  • 6大春运病不得不防 皮肤疾病 旅途精神综合征

    春运现已正式启动,不少的人都还是踏上归家的旅途,而车站此时就成了人流密度高、空气污浊最严重的地方。时间过长加上舟车劳顿,很容易诱发各种疾病,有6种春运病是不得不防。 呼吸系统病 春运高峰期的火车、长途车上人群密度高,空气污浊,加上车内湿度低,

  • 来月经肚子疼怎么办

    来月经肚子疼怎么办 来月经时肚子疼怎么办?这个问题都是很多发生过类似情况的女性多关心的问题,为免受痛经的痛苦,女性朋友平时应加强体育锻炼,生活要有规律,增强体质,注意劳逸结合,加上适当的营养和充足的睡眠,使自己有一个不易得病的强健体魄,生活

  • 中西医判断肾脏健康的9个标准

    肾脏是维持正常新陈代谢的重要器官,就好比我们饮用干净水的净水机,别看肾脏功能强大,却是一个脆弱的器官。而正因为中西医概念不同,肾脏健康的标准也不同。下面就来看中西医眼中肾脏健康的判断标准吧。 中医判断肾脏健康的5个标准: 听力清晰。在中医理论

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