由于缺少活动和锻炼，见阳光的时间少，以及生活作息习惯不健康，骨质疏松不仅仅是老年人的专利，在年轻人中间也屡见不鲜。中医如何界定骨质疏松，而骨质疏松吃什么比较好呢? 中医如何治疗骨质疏松 中医把骨质疏松症归属骨痿、骨枯、骨痹范畴，认为其发病机理
湿气重严重危害身体健康，是万病之源。 28.jpg 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。 湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还
●进补前先调脾胃 ●感冒时不能进补 ●每次量不宜多，且每周服1-2次 冬天进补先调脾胃感冒时别进补 生活在都市中的现代人，大多精神压力较大，工作超负荷，晚上熬夜情况较多，所以经常会因睡眠不足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除
吃水果现在已成为了很多人每天的必修课，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。 空腹别吃太酸的 一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽
从面相看健康眼白发黄藏肝病 眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。 黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及
随着人们生活质量的提高，人们饮水的习惯也发生了不小的变化。超市里琳琅满目瓶装水又新添了不少新成员，如苏打水、天然水、蒸馏水、加汽矿泉水、盐汽水等，喝哪种水最健康呢? 一、物所不值瓶装水 某网媒为北京矿泉水算了一笔账。以一瓶550ml在社区零售店零
大便颜色看健康：绿色大便 绿色大便可以由很多原因引起，他们认为通常是食物被消化太快，也可能是吃大量的蔬菜或绿色食用色素引起的。在其他情况下，对茴香油过敏或者服用铁补充剂产生副作用也能引起此现象。 胆管阻塞引起胆汁短缺从而造成了白色大便。比如
1.牙隐裂： 指发生在牙冠表面的细
1、打哈欠哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 肾虚的症状有哪些?打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不
泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。 最佳水温：42℃ 泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐渐变热至42℃左右即可保
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com