设为首页 - 加入收藏
您的当前位置: 快读网 > 养生知识 > 保健知识

保健知识

  • 红酒可以帮助人类活到150岁!

    1、在红酒中发现的化合物白藜芦醇可以用来合成药物,帮助人类活到150岁! 红酒可以帮助人类活到150岁! 英国制药巨头葛兰素史克正在测试部分新药,研究表明,含有白藜芦醇的药物可有效预防癌症和糖尿病,这类药物既能口服也可外敷,如果成功,或许能让人的寿

  • 小寒起居养生注意事项

    小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极点,所以称为小寒。 小寒时节的起居养生 小寒

  • 跨年夜吃多了胀气

    总的说来,杂粮适合所有人,除难自身体质有问题,如对麸皮或某类谷物过敏,患有某些疾病需控制蛋白质摄入的人士如痛风患者,需谨遵医嘱注意摄入量。体质虚弱、肠胃功能不好的人食用蛋白质含量 较高的食品后,可能容易出现胀气,只需适当减少豆类摄入,将杂粮

  • 吃土豆能防一种癌

    关于土豆,除了知道它营养丰富,并且能替代部分主食外,你对它还有什么样的了解?澳大利亚一项最新研究发现,吃土豆能够降低结肠癌的风险。 研究人员选取23人为研究对象,一部分人被要求连续四周每天吃红肉,另一部分人吃同样食物,但同时补充抗性淀粉(从土豆

  • 早搓手午晒背晚泡脚

    中医养生方法,讲究的就是在合适的时间做合适的事,这样才会顺应身体,有利于健康。 1.早搓手 早晨起床后,随着人体活动的增加,心率会加快。因此,早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、按揉手指等方式,通过刺激手心的劳宫穴,让心脏兴奋,并增强呼吸系统功

  • 一件小事对肝脏很有益

    忙了一整天,满脑子都是报表、数据,心烦意乱的,脑子不想再转,可又不知道为什么总也停不下来,怎么办?快来试试闭目养神吧。 闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为,神气对身心健康关系重大。神的充耗关系到人的壮老,神的得失也关

  • 大寒节气怎么养生

    大寒养生:大寒节气如何养生 大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过,四九之初。谚云:三九四九冰上走。大寒养生,古有大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸,当今我们又该如何注意大寒节气里养生

  • 为什么说绿茶是超级饮品

    在防癌食物名单中,绿茶一直名列前茅,而英国《每日邮报》近日刊登新加坡的一项研究又为它增加了一道光环绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药,打击肿瘤效果更好,且副作用

  • 小心3种皮肤异状是癌变信号

    皮肤是人体面积最大的器官,也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状,切莫疏忽大意,因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。 异状一:斑点处痒痛 新研究发现,皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状,可能是皮肤癌的预警信号。通常来说,非黑色素瘤皮肤

  • 经期8“不宜”千万别犯

    一、不宜慷慨高歌 你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。 原因:女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外,声带也发生变化,

热点图文

快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱:wodd7@hotmail.com

Copyright © 2002-2020 KUAIDU. 快读网 版权所有

Top