我这两天失眠的情况特别严重，总是整日整夜地睡不着，白天的时候精神状态也不是很好，脸色有点苍白的样子。我看家里面有点酸枣仁，酸枣仁的效果有哪些呢？
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酸枣仁味酸，能够增进食欲，并且起到一定的养心益肝、补中益肝、安神、助阴气的效果。对于治疗虚烦不眠，烦渴等病症有良好功效。另外高血压患者服用酸枣仁能够帮助降低血压。如果疼痛难忍也可吃些酸枣仁，其有良好的镇痛以及抗惊厥的作用。治疗失眠单纯使用酸枣仁效果不是特别明显，可以将其与龙眼肉,半夏,代赭石，川芎，茯苓等一同使用能够治疗肝血不足,与虚烦不眠，效果显著。
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