我平时是一个比较注重保健养生的人，身体一直也不是很好，抵抗力比较差，平时爱泡一些养生茶，一直很疑惑，枸杞和柠檬可不可以一起喝呢？
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柠檬的富含维生素，尤其是维生素C，可以帮助保持皮肤弹性，淡化黑色素，清理肠道，一般用来泡茶是很好的，但是新鲜的比较建议用凉开水味道比较好，用热水会使柠檬片变得味道苦涩。柠檬与很多的食物都是可以一起泡茶的，比如龙井，荷叶，菊花等，与枸杞也是很好的。枸杞可以养肝明目，生津止渴，补肾益精等，与柠檬的功效是并不冲突的，不许要太过担心，两者是可以一起泡茶饮用的。
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