这段时间我一直都在减肥，减了好几个月了，平时都有效果的，但是每次大姨妈快来的那几天不但没减掉还会增加1~2斤，我特别郁闷，不知道是什么原因造成的？
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在月经前期体重增加1~2公斤是很正常的现象，因为在月经前一个星期，女性因为雌激素分泌的原因会增加很多水分，为月经期做准备，所以这种生理现象不需要太过在意。而且月经期间最好不要减肥，还要有规律的饮食，因为女性月经期身体素质要弱于平时，过度减肥对身体不利，要想减肥可以在月经后一个星期内，这段时间是减肥的最佳时间，所以你可以好好把握。
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