最近熬夜加班是经常的事，忙到连饭都没能好好吃，都是随便几口或者是吃点面包什么的零食就解决的，现在就长口疮了，很痛，该吃点什么比较好，才能对口疮比较好？
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口疮是上火了，在饮食上要特别注意点的。多吃点清淡的粗粮的食物。还要吃容易消化和软的食物就好。平常还要增加点水的摄入，增加体内的循环排出毒素。饮食上对吃点维生素多的新鲜的蔬菜和水果，这是有利于溃疡的愈合的。工作的时候可以每天带上一个梨，帮助你溃疡的愈合。不能吃刺激的和那些垃圾的食物，对身体也是很不好的，会让你的身体素质也会降低，让你溃疡更加的严重的。
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