最近一阵子吃了很多辣的食物，之后脸上开始长痘痘，结果一不小心弄破了留下了痘印，有什么办法可以去除痘印不留下印记的。
快读网小编为您收集整理：
有痘印的人平时要注意个人生活卫生，不要用手触碰痘痘，要注意脸部卫生的清洁，经常用洗面奶之类的进行清洗，保持脸部的干净。同时，要保证良好的休息，避免经常熬夜或者通宵而导致长痘痘。饮食上，要注意尽量以清淡的为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充适量的维生素以及一些微量元素。同时，不要吃辛辣刺激的食物，更不要抽烟喝酒，以免对痘痘产生刺激。保持良好的心态，经常运动，缓解心情。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com