长期从事于设计工作，导致我的黑白颠倒，时常熬夜工作。有时候眼睛都要睁不开了，只能每次冲泡咖啡粉喝了才能醒醒神，不知道长期这样对身体好吗。
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首先咖啡粉是可以直接冲泡的，其次适当喝一点咖啡不但有醒脑提神的作用，而且其温性对脾胃也是有好处的。男性喝了对皮肤光滑也有帮助，因为咖啡不但可以促进人体的新陈代谢，还可以消除黑眼圈，作为熬夜工作狂，是必备品。从此之外，它还具有缓解抑郁，释放精神压力的功能。但是咖啡很多了也是没有太大益处的，特别建议女性少喝咖啡，适量才是养生之道。
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