前段时间无意中得了很多海参，但是之前没怎么吃过，也不知道它的作用。总之，听别人说这是一个好东西。我记忆中海参是能补钙的。
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海参是一种很好的食物它有非常强大的保健功能。他自己本身含有非常多的微量元素。能够补充很多人体中，必需的微量元素。而海参最大的作用就是补肾。无论在中药还是在西药上面海参都是作为补肾的药物中最主要的一种含量之一，有些肾功能不是特别好的人都会专门买海参来进补。如果生自己家中食用海参的话，在处理海鲜的时候，要注意保持它本身原有的元素含量，不可过分清理。
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