我家小孩子那天检查了一下微量元素，医生说是缺锌，我到底应该怎么给他补，让他摆脱缺锌的状况呢，心里总是不安得厉害？
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这位妈妈也不要太着急，小孩子因为生长发育快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来弥补这样的不足。与此同时，我们可以通过一些食疗或者是微量元素的摄入都是比较可行的。通过科学合理化的饮食，来补锌。常见的含锌量丰富的食材有鸡蛋、生蚝、坚果等，可以变换着给孩子添加在饮食中。如果缺锌太严重，可以考虑药物来补足。
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