我有一位同事的小孩晚上睡觉的时候总是容易出汗，而且孩子平时也有点好动，食欲不好，听说是缺锌导致的。想问一下缺锌有什么症状，怎么补？
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根据你提供的这些情况，孩子是有缺锌的可能。对于缺锌的症状，一般都表现为食欲不振，注意力不能集中，脾气也比较暴躁，都需要谨慎是不是缺锌。有必要的情况下，可以带小孩去医院做一个微量元素的检查，毕竟小孩子平时的饮食不均衡，极易会引起一些微量元素的失调。平时，更需要通过食补的方法，多吃一些红枣、核桃之类的东西，对于补各种元素有益处。
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