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:吃什么食物可以凉血解毒?

来源:快读网 编辑:秩名 时间:2018-04-02
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  不知道是不是更年期的关系,最近总是感觉燥热还有口干舌燥的,心理非常的烦躁,想吃点能凉血解毒的食物,不知道什么食物好一点?

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  想要凉血解毒可以吃一些清热类的食物,能够解毒凉血并且治疗热证,所以食物多凉性,建议体虚或者儿童孕妇不宜食用,生活中可以多吃点香蕉以及西瓜这样的凉性水果,都是味甘并且性寒,能够降温凉血,并且利尿解毒,食物上可以吃点白菜苦瓜,西芹和黄瓜以及豆腐绿豆等等,这些蔬菜都是能够清热凉血的,对身体清毒的作用也是非常厉害,所以生活中可以多吃一点。

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