我一直以来都很注重自己的健康，连感冒也很少出现，结果这两天不知道是着凉了还是吃坏了什么东西，竟然出现了肚子胀便秘的情况，请问我该怎么办呢？
快读网小编为您收集整理：
事实上，肚子胀便秘引起的原因可能有很多种，最常见的应该就是因为着凉以后冷到了肠胃，肠胃不好而引起了便秘情况。遇到这种情况一定要多喝热水。此外，吃坏了肚子也很容易造成便秘的情况。因此在饮食上一定要多注意，吃些清淡的食物。但是凡事不是那么绝对的，肠胃炎也的主要症状之一也是腹痛腹泻，因此在便秘总是不好的时候，建议早点到医院去接受治疗。
版权声明：以上文章中所选用的图片及文字来源于网络以及用户投稿，由于未联系到知识产权人或未发现有关知识产权的登记，如有知识产权人并不愿意我们使用，如果有侵权请立即联系：1234567890@qq.com，我们立即下架或删除。
快读网 www.kuaidu.com.cn 网站邮箱：wodd7@hotmail.com